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北京子安堂中医门诊所秉承传统中医养生调理

时间:2014-03-24 14:14未知 编辑:系统采集

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    北京子安堂中医门诊清明是踏青扫墓、所追悼先人的祭祀节日。在祭祀先人,缅怀祖德的同时,也当注意情绪的控制,否则有些人容易触景伤情,产生悲观等不良的情绪。特别是老年人在扫墓时,很容易有负面情绪。因此悲伤、抑郁,不宜持续过久,当注意情绪的调节。而对先祖及逝去的亲人,最好的怀念,无过于我们提升自身的品德,光耀祖先。也在生活中学会坚强乐观,让泉下的亲人有所安慰。

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   北京子安堂中医门诊所节气尽管春瘟流行,但所也不可闭门不出,更不可在家坐卧太久。

   中医认为久视伤血,久卧伤气,久立伤骨,久行伤筋,久坐伤肉。应该保持乐观的心情,

  经常出去到森林、河边散步,多呼吸新鲜空气,并进行适当的体育运动。这个节气衣着要适当,预防感北京子安堂中医门诊所俗话说二月乱穿衣,所说的是清明节前后,因为气候变化多端,早晚温差大,应该准备一件可以随便穿脱的外套。早上出门上班时穿一件风衣,注意保暖,中午感到热时,可脱掉,晚上下班回家再穿上,这样就会有效预防感冒。

   北京子安堂中医门诊所所谓春捂也是这个意思,直到清明过后,四月中旬才可换春装。当然,春捂的过程也应因人而异,根据自己的身体素质决定衣服增减。一般来讲,应根据气候变化,随时增减衣服,注意防寒保暖,以助人体生发,抵御外邪侵袭,才有助于身体健康。北京子安堂中医门诊